Управление стрессом? Природа и последствия

Видео, обязательно к просмотру. Начните с него (7 мин).

Теперь можно приступить к чтению. Здесь нужно вникать. Напомню, материал предназначен для тех, кто хочет знать, как помочь человеку.

1. Вступление.

Вы наверняка слышали расхожую фразу “все болезни от нервов”, однако мало кто обращает на эту фразу внимание в достаточном объеме. В таком, который позволяет найти инструмент предотвращения болезней. При этом речь идет именно о хронических болезнях, а также о раке.

Итак, сделаем главный тезис, без которого понимание будет заходить труднее: абсолютно все болезни происходят от стресса.

Иными словами, если вы немного попсиховали или переволновались, это нормально. Мы говорим о другом: о стрессе, который латентный (скрытый) и не прекращающийся. Но именно он медленно, но уверенно «копает яму» в клетках.

Итак, стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность нормальных  реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессов, нарушающих гомеостаз организма.

Гомеостаз — саморегуляция; способность любой открытой системы  сохранять постоянство своего внутреннего состояния; стремление системы воспроизводить себя, восстанавливать утраченное равновесие, преодолевать сопротивление факторов-стрессов.

Отметьте определение гомеостаза. Оно нам понадобится по ходу текста.

Таким образом, стресс — это  не просто напряжение само по себе, а ответная реакция организма на внешнее опасное (неблагоприятное) событие. Такая реакция (напряжение) направлена на сохранение гомеостаза организма — стабильной его работы в условиях стресса.

2.

Механизм стресса.

Теперь, чтобы понять главный источник всех болезней, нужно понять механизм образования стресса.

Стресс (напряжение), это не просто реакция организма, а реакция именно психики. Само по себе тело — это биологический робот. Но не он управляет собой. Подобно компьютеру, тело — это аппаратная часть, которой управляет оператор.

Для тела этим оператором является психика. Она управляет телом точно так, как управляет автомобилем современная система программного обеспечения. Не водитель управляет автомобилем. Он лишь направляет его (рулит). Управляет автомобилем программное обеспечение, приводящее в действие двигатель (сердце), подачу бензина (кровообращение), ходовую (двигательная система) и так далее.

Что такое психика?

Психика представляет собой некой компьютер, содержащее информацию о том, как необходимо реагировать на то или иное внешнее событие. Грубо говоря, мозг считывает внешнее событие и передает информацию психике, которая принимает решение, как реагировать. Если необходимо реагировать нештатно, психика создает стресс, чтобы сохранить гомеостаз организма.

Обратите внимание на один принципиальный момент, который делает всю погоду во всех людских  проблемах. Никто не мешал Богу позволить духовной части сознания человека входить в биологический робот (тело), словно надев виртуальный шлем. Однако Господу было угодно сделать так, чтобы телом управляло не духовное сознание напрямую, а психика (телесный ум). Это, конечно, удобно — автопилот снимает много проблем. Но за удобство нужно платить, и вы скоро поймёте как и почему.

Чтобы понять уровень проблематики, представьте мир животных и растений. Вы увидите, что система взаимодействия животных и растений настроена на природу и находится в гармонии с ней. Полная релевантность!

Когда лань идентифицирует пожар в лесу, ее организм включает альвеолы легких, чтобы она могла бежать дольше и быстрее. Это реакция на опасность. Организм запускает адреналин и кортизол, чтобы животное могло выжить.

Таким образом, мы можем сказать, что психика — это некий регулятор, обеспечивающий работу организма в стрессовых ситуациях (неких пожарах). Но вы пока его не видите. И поэтому не можете понять то, что сможет раз и навсегда дать вам ясность, как сохранить здоровье, которое незаметно пожирает стресс. Именно знание о том, что представляет собой психика, позволит не ехать в сотый раз под “кирпич” и однажды понять, как действовать правильно.

Представьте человека, который однажды обжогся о раскаленную плиту. Вы можете заметить, что какая-то неведомая сила заставляет его напрячься (испытывать стресс ), как только мозг считал, что его тело подходит к плите. В чем дело? Как психика реагирует здесь именно на плиту?

Происходит это за счет того, что психика наделена функцией запоминания стресс-факторов. Если однажды лань испытывала боль оттого что задыхалась в лесном пожаре, ее психика запомнит этот инцидент, скопирует и сохранит в архиве (психике).

Таким образом, психика содержит в себе гигантское количество информации о стресс-факторах, и когда внешнее событие содержит в себе признаки этой информации (пожар), психика реагирует соответственно: возникает стресс — нормальная реакция на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессов. Психика запомнила пожар как опасность для организма.

Обратите внимание, что психика здесь не показана как некий выдающийся интеллект. Нет, это просто интерактивный механизм — почти искусственный интеллект, только состоящий из праны, жизненной энергии. Суть этого механизма в запоминании стресс-фактора, чтобы потом мочь на него среагировать.

Таким образом, мы имеем дело с механикой: стимул — реакция.

Пожар – беги. Голод — нападай. Так ведёт себя лань, пытающаяся спастись от хищника и так хищник ведет себя, чтобы спастись от голода, нападая на лань.  Это интерактивная система — протокол поведения, который будет срабатывать всегда одним и тем же способом.

И тем не менее, главным моментом, который необходимо сейчас отметить, является то, что психика запоминает стресс-факторы — то, что приводит к боли.

Психика записывает происходящее словно фото-камера. И записывает она не только 3-х мерное изображение (предметы), но и все эмоции, телесные ощущения, запахи, боль и прочее, что испытывал организм.

Мы только что описали ситуацию, что происходит на уровне психики. А что происходит на уровне тела?

Тело — это биологический робот, связанный с его менеджером — психикой. Но тело всё же — это отдельная единица.

Когда психика получает информацию от мозга о том, что в лесу пожар, она сосредотачивает свои силы, пытается сдерживать внешнее воздействие (напряжение)!

На физическим уровне мы могли бы увидеть некоего ребенка, выставляющего руки от тарелки с манной кашей. Но и такое объяснение не создает ясности. Что значит психика сосредотачивает силы?

Дело в том, что психика представляет собой некое поле жизненной энергии. Чтобы легче понять, о чем идет речь, представьте энергию в виде свободно плавающих частиц, двигающихся по одной и той же траектории. И вдруг опасность! Все частицы начинают шарахаться в разные стороны с большой скоростью, находятся в этом хаотичном движении длительное время. Возникает некое новое физическое состояние. Так можно описать напряжение. Оно и запускает процессы на уровне тела.

Такими процессами является работа эндокринной системы, которая в свою очередь запускает специальное сигнальное химическое вещество  — гормон стресса (кортизол).

Теперь это вещество попадает в кровь и начинает оказывать сложное и многогранное воздействие на организм, чтобы обеспечить его работу в стрессовых условиях. Похоже на стрелку тахометра в автомобиле, когда мы переходим на повышенную передачу.

Если бы этот механизм не был запущен, организм лани мог бы сгореть на пятом километре ее бега.

Что делает кортизол?

С адреналином все понятно, он заставляет нервную систему двигаться в повышенном режиме. А вот с кортизолом нужно разбираться.

Кортизол — это гормон, который образуется в коре надпочечников. Он защищает организм от стресса. Стресс возникает как нормальная реакция на опасность: если органы тела не адаптировать к стрессу, начинает ломаться гомеостаз организма (разрушение клеток тела). Этим и занимается кортизол. Он адаптирует организм к работе в стрессовом состоянии, когда этого требует ситуация (пожар, хищник, засуха).

Но кортизол не предназначен работать длительное время!

Он должен  работать кратковременно, на период, когда внешние обстоятельства, например, пожар этого требуют, а потом работа надпочечников (активация кортизола) должна отключаться.

Однако проблема состоит в том, что кортизол нельзя отключить по собственному решению. Нет такой кнопки! Кортизол может прекратить свою активность в случае, когда внешнее обстоятельство, вызвавшее стресс, исчезло (пожар закончился или лань смогла укрыться в безопасном месте).

Таким образом, если внешний источник опасности не исчезает, кортизол продолжает быть активным. Создается перенапряжение, когда стресс перестает выполнять необходимую функцию и начинает разрушать гомеостаз организма.

На этом месте можно было бы закончить, поскольку мы выяснили весь процесс работы организма в стрессовых ситуациях, который являлся не исключением из жизни, а ее условием.

Грубо говоря, лань должна или спастись или умереть. Поэтому для животных работа кортизола длительное время — явление редкое. Например, кошку можно оставить без хозяина и в незнакомом для неё месте и это обстоятельство будет удерживать ее в постоянном стрессе до тех пор, пока она не окажестся в своих привычных условиях. Если это не произойдет, работа кортизола начнет разрушать гомеостаз ее организма. Возникает то, что известно как эффект превышения — когда происходит выход за пределы допустимого. Вы выпили 100 грамм вина и это может создать нужный эффект. Но если вы выпили пару бутылок вина, это уже создает нарушение работы организма.

Обратите внимание, что случай с кошкой возможен только при одном факторе: человеческом. Само по себе животное находится только в связке с природой. И там всё в системе: бей — беги. Животное либо спасается, либо погибает. При таких обстоятельствах у животного нет периода времени, когда оно страдает долго. Если, конечно, здесь не появился человек. Это ведь он решил поместить кошку в передержку, а до этого создал привыкание ее к себе.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что для организма животного длительное страдание (если бы не человек) невозможно или может являться исключением из правила (зажало камнями).

2.

Что же происходит с человеком?

Ведь человек, кроме духовной части сознания (воли), представляет собой пу сути тот же механизм, что и у живтотного: внешняя среда — психика — тело.

Да, у человека есть духовная часть сознания, но его тело и психика работают абсолютно по тем же принципам, которые мы описали выше для животного.

Вспомните, как работает психика. Она запоминает стресс-факторы и при возникновении похожих признаков, создает напряжение, которое конвертируется в работу надпочечников — запуск адреналина и кортизола.

Теперь давайте посмотрим на человека вместе с добавочной — духовной частью.

Ранее мы описывали ситуацию на двух уровнях психики и тела. Теперь мы проанализируем ситуацию жизни человека в стрессе на духовном уровне — на том уровне, на котором живет именно человек.

Если ненадолго отвлечься от главной темы, мы можем определить главную отличительную черту человека от животного. Это эффекты. Суть жизни человека состоит в создании идей и целей в своем внутреннем мире и воплощении их в физическом. У животного нет целей и идей, он не стремится создать эффект.

Так или иначе, но духовная часть человека работает по тем же принципам, что и психика: она запоминает те же стресс-факторы, которые запомнила психика, и при возникновении внешних обстоятельств, которые напоминают этот стресс-фактор, духовное сознание так же, как и психика, создает напряжение (стресс).

Получается, что психика и духовное сознание имеют разные функции, но работают по одному и тому же принципу. У психики функция  – выживание тела, у духовного сознания — эффекты (цели), но на них влияет один и тот же фактор: запись инцидента, который копируется – каждый на своем уровне.

Собственно, что происходит с человеком?

Когда тело попадает в “передел”, возникают те самые стресс-факторы, психика испытывает физическую боль, запоминает всё это, а духовная часть сознания перезаписывает состояния психики (копирует эти состояния у себя). Возникает эффект двойного копирования. Одна часть информации записана на уровне психики, другая — на уровне духовного сознания.

Возникает следующая неспецифическая ситуация. Если в отношении животных триггером включения стресса является внешнее обстоятельство (пожар, хищник, голод), то у людей триггером (стресс-фактором) может выступать сама запись инцидента, скопированная духовным сознанием. Эту запись (копию инцидента) мы будем называть энергетической спайкой.

Вот важный момент: физическое явление (тот же пожар) рано или поздно прекращается. А вот запись в уме может воспроизводиться постоянно, каждый день. Картинка, как на руках солдата умирал его друг, сохраняется в подсознании и приобретает значение триггера. Теперь достаточно показать похожий случай в Ютюбе или услышать о нем, как эта запись включится.

Предположим, женщина пережила изнасилование еще в подростковом периоде. Психика запомнила внешний стресс-фактор: тип мужчины, его мимику, манеру поведения, время суток и прочие детали. Таким образом, при появлении мужчины, похожего по признакам на насильника, психика женщины окажется в напряжении — стрессе.

Теперь представьте, что женщина с трудом нашла работу, которая для нее имеет огромное значение, а ее шеф очень похож на того насильника. Рост, манера разговаривать, мимика, хриплый голос и т.д. При этом данный мужчина добрый человек, порядочный семьянин, обожает свою жену.

Тем не менее, здесь стресс у женщины будет возникать не на уровне психики, а на духовном уровне, поскольку психическая энергия не способна отмечать такие детали как ледяной взгляд, слова, интонация, тембр голоса, мимика и прочее. В итоге мы имеем источник опасности, который присутствует рядом с женщиной постоянно. А поскольку активность кортизола не обладает явно выраженными симптомами, по крайней мере на начальном этапе, женщина даже может на осознавать стресс. В конце концов начальник не хищник, а работа — не пожар.

Так или иначе, начальник выступает для женщины постоянным стресс–фактором (как пожар для лани), запускает работу надпочечников, активизирует кортизол и удерживает его в длительном периоде. Разве что если начальник не ушел в отпуск.

Таким образом, на уровне человеческого тела запускается тот же самый механизм: активизируется кортизол. Но поскольку женщина — не лань и не может убежать от начальника, как это сделало бы животное, убежав от хищника, она будет находиться в постоянном стрессе. Кортизол будет работать длительное время. Последствия вы можете увидеть в предложенном вам видео. А суть простая — уничтожается гомеостаз организма. Человек оказывается в ситуации, когда он начинает спасаться при помощи врачей, загоняя таким образом себя в еще более глубокий стресс, поскольку медицина хоть и облегчает процесс течения болезни, однако не убирает единственный и главный  источник болезни — стресс.

Общий вывод, который мы можем сделать перед тем, как обсудить меры, такой.

Необходимо научиться управлять стрессом, особенно, когда внешние условия (стресс–факторы) в нашей жизни не уйдут никогда?

Стресс для человека, кроме чисто психологического аспекта (например, война), когда взрывы происходят не на экране телевизора, а в реальности, имеет всегда духовный аспект, а не только психический (реакция психики на фактические внешее обстоятельства).

На видео вы могли отметить множество советов, как снижать уровень гормона стресса (кортизола). Все они крайне важны! Однако, если не принять методы, которые касаются духовного уровня (духовного сознания, а не психики), то мы сталкиваемся с тем, что источник стресса никогда не уходит, ибо источник стресса для человека всегда находится только на духовном уровне (спайки).

Да, источник стресса может находиться на психическом уровне, но при сохранении источника стресса на духовном, рекомендации, данные в видео, могут лишь замедлить процесс износа надпочечников, но не убрать их. Источник стресса никуда не уходит.

Поэтому так необходимы не только медицинские и психологические меры, но и духовные.

У читателя сейчас может сложиться мнение, что мы сейчас будем говорить о медитации. Однако учитывайте одну крайне важную вещь. Именно из-за повышенного стресса и высокого кортизола у вас и не будет получаться медитация, как кстати и любая духовная система. Медитация здесь не поможет!

Высокий уровень кортизола будет создавать такой поток мыслей, который вам хорошо известен, когда вы ночью не можете заснуть. Именно поэтому большинство людей не могут медитировать  Она, сама по себе, неплохо помогает, но на таком же уровне, как и психологические рекомендации типа тех, что вы слышали из видео. То есть, они могут быть важными дополнительными факторами, но не главными.

Афганский синдром — это не вполне психологическая проблема, поскольку «жучок» (копия инцидента; спайка) находится в духовном сознании, а не в психике. В реальности войны нет, танки отсутсвует, на улице поют птицы. А надпочечники реагируют выделением кортизола!

Итак, что мы можем противопоставить жизни, суть которой стресс-факторы? Будь это предательство, болезнь, потеря источника дохода, близкого человека или Родины?

3.

Практика.

Вы должны помнить (в видео об этом сказано), что надпочечники включают кортизол как реакцию на стресс-фактор (война, болезнь, потеря близкого). Вопрос: а кто подает команду надпочечникам?

Надпочечникам дает команду головной мозг.

Складывается впечатление, что мозг считывает данные пожара (внешнего события) и подает команду надпочечникам. Однако это не совсем так.

Да, мозг считывает параметры в физический реальности в виде углекислого газа, жара, треска веток, расстояния до очага пожара и прочего подобного, однако для мозга, это не более чем параметры.

Эти параметры превращаются в опасность психикой или спайками.

Спайки можно вполне обоснованно называть некими субличностями (сущностями)! Они хоть и точная копия инцидента, однако из-за того, что содержат в себе запись мыслей и выводов, которые сделал человек (животное не мыслит) в момент инцидента, они, по сути, являются некой мыслящей личностью (копией нас, но в рамках инцидента).

Возникает то самое отношение!

Поскольку психика однажды записала инцидент (организм испытывал сильный жар и задыхался), теперь психика конвертирует переданные мозгом физические параметры в опасность и становится “пунцово красной”, “надувается”, создавая напряжение (стресс).

Учитывайте, что когда я говорю о психике, я подразумеваю жизненную энергию каждой клеточки, имеющую свою историю инцидентов — свой узор. Психика — это не просто концепция. Психика — это прана (ци, ки), жизненная энергия, но она содержит в себе голограмму (рисунок) соответствующего органа – его клеток + записи инцидентов.

Надпочечники — это 1) физический объект и 2) ее голограмма в виде жизненной энергии одновременно.

При этом, мы имеем дело с некой живой субстанцией, а не просто  инженерным органом (надпочечники). Это то, к кому можно обращаться, как мы это делаем, например, общаясь с животными.

Таким образом, когда психика надпочечников (нечто уже не просто механическое) отреагировала на физические параметры пожара, переданные головным мозгом по каналам нервных сетей, она (психика) приводит в действие физические надпочечники и запускает химический сигнал — кортизол.

Психика надпочечников передает команду, так сказать, аппаратной части надпочечников (тканям и клеткам), словно это делает кнопка компьютера, передающая электрический сигнал кристаллам микросхем компьютера. На материальном уровне это выглядит как запуск химического сигнала в виде гормона стресса (кортизола).

И вот теперь у нас возникает главный вопрос. Можем ли мы (я имею ввиду нас как духовную часть) влиять на эти процессы?

Медицинская позиция состоит в том, что мы не можем влиять на центральную нервную систему, включая симпатическую и парасимпатическую. И глядя на то, что происходит с нами во время стрессовых ситуаций и то, как мы выглядим безоружно против таких стресс-факторов как прилёты и обстрелы, с медициной трудно не согласиться.

Однако мы не будем спешить с выводами и пойдем глубже.

Из видео вы должны помнить, что симпатическая система, запускающая кортизол, не имеет кнопки отключения. Иными словами симпатическая нервная система отключается, если включается парасимпатическая система (пищеварение и отдых).

Это означает, что если стресс-фактор не исчез (пожар), парасимпатическая система (пищеварение и отдых) не включится, а значит симпатическая система будет оставаться активной, кортизол будет продолжать поступать в кровеносную систему и продолжать выводить гомеостаз организма из строя.

Еще раз.

Только прекращение стресс-фактора может деактивировать кортизол.

В природе (связка животный мир — внешнее окружение) так это и происходит. Однако когда мы имеем дело с человеком, мы знаем, что источником стресса может оставаться ментальная запись инцидента (некая энергетическая спайка), которая включилась, например, от СМИ. И если СМИ будет продолжат посылать информацию о пожаре или вечером муж, работающий пожарником, будет делиться с женой своими (пожарными) событиями, источник стресса будет сохраняться.

Что делать?

Вспомните, что останавливает работу симпатической системы? Ее останавливает включение парасимпатической системы (пищеварение и отдых), то есть, когда источник опасности исчезает.

Здесь срабатывает тот же механизм: психика получает от головного мозга информацию о прекращении пожара или о том, что он находится на безопасном расстоянии. Психика в этом случае отключает опасность. Сами записи (копии инцидента) никуда не уходят. Они остаются на «теле» психики! Но они остаются в неактивированном состоянии, поскольку нет триггера, который их включает. Грубо говоря, рядом нет плиты, активирующей копию записанного инцидента — когда-то случившегося ожога.

Теперь всё спокойно и психика запускает пищеварительную систему, поскольку находится в расслабленном состоянии.

Однако мы ищем ответ на вопрос, как мы (духовная часть сознания) можем все-таки отключить симпатическую систему (работу надпочечников). Поскольку симпатическая система не отключается сама, нам нужно включить парасимпатическую систему. Но как?

Мы можем прислушаться к рекомендациям из видео: правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, принимать добавки, отдыхать на природе и т. д. Да, действительно, это возможно. Однако попробуйте помедитировать или отвлечься таким способом, когда вы не осознаёте сам стресс! Ненужное беспокойство о близких, тревожность о закрытых окнах, грусть, одиночество и всё подобное не расценивается вами как отклонение от нормы.

Да, если вам уже кто-то из авторитетных людей сказал: «У тебя стресс, скоро ты заболеешь!» – это может вас привести в чувства и вы начнёте собой заниматься. Но и в этом случае всё не так просто, как может показаться из видео.

Дело в том, что у вас может получиться отвлечься лишь на время. Но если ваш муж на войне, хроническая болезнь активна, война продолжается, а потеря близкого невосполнима, то стресс-фактор остаётся. Когда вы выходите из состояния работы на грядке, вы опять погружаетесь в стресс, поскольку источник опасности (работа в пожарной станции или разговоры с мужем-пожарником) никуда не ушел. Триггер (стресс-фактор) на месте! Понимаете? Если муж на войне, попробуйте убрать такой стресс-фактор!

Решение.

Нужно уметь перехватывать включение энергетической спайки (духовный уровень). Для этого есть специальный курс, объясняющий как это делается. Дело в том, что перехват спайки отключает ее воздействие именно на психику. Теперь сигнал этого ментального вируса (спайки) не направлен в сторону психики, и та получает шанс успокоиться, а значит перевести надпочечники на уровень работы парасимпатической системы (пищеворение и отдых).

Да, муж на войне, но он жив-здоров, и только спайка создаёт страшные картинки (страшилки) о его гибели. Живоное (уровень психики) не будет представлять себе стращилки. Если мы способны осознавать факт включения спайки, опознаем её, мы отключаем воздействие спайки (записи) на психику.

Таким образом, мы перекрыли источник возбуждения психики. Первый важный шаг сделан!

Однако психика ещё включена, и вы это заметите по своему паршивому состоянию, которое никуда не исчезло. Если это так, значит психика продолжает находится в стрессовом состоянии, а надпочечники продолжают активировать кортизол (хотя ментальная спайка и отключена).

То есть, хотя воздействие со стороны ментальных спаек прекратилось (духовный уровень), сама психика по-прежнему возбуждена, а это значит, что она удерживает работу надпочечников,  кортизол активен.

Теперь нам нужно успокоить психику. Если это не сделать, она будет удерживать симпатическую систему (надпочечники) в активном состоянии и кортизол будет по-прежнему активным. Мы отключили источник возбуждения со стороны ментальной спайки, но саму психику не успокоили.

Как мы можем привести психику в порядок?

Грубо говоря, ее возбудитель обезврежен (ментальная спайка) и теперь мы можем включить парасимпатическую систему (пищеварение и отдых).

Для этого существует специальный приём. Для его выполнения нужны два фактора: 1) специальное духовное состояние и 2) правильная команда.

Специальное духовное состояние, которое является условием запуска команды, словно горючее для ракеты, будет описано ниже, а пока мы остановимся подробно на сути команды.

Команда.

Вы помните, что парасимпатическая система включается, когда мозг передаёт параметры из окружения о том, что все хорошо: нет углекислого газа, жара и прочих атрибутов опасности. В этот момент психика включает парасимпатическую систему (пищеварение и отдых).

Поэтому мы (духовная часть сознания) должны симитировать сигнал мозга: «пожар не опасен».

Дело в том, что психика не разбирается в том, какой сигнал правильный, а какой не правильный. Она выполняет любой сигнал. Поэтому, вы МЫСЛЕННО подаёте команду психике (всем клеткам тела):

«Всё прекратилось! Опасности нет! Можно покушать и отдыхать».

При условии, что ментальная спайка отключена, такая команда заставит психику перейти в режим парасимпатической системы (пищеварение и отдых). Вы можете заметить, как голодны и хотите прогуляться или расслабиться и полежать.

“Банзай”. Специальное духовное состояние.

Банзай — японское произношение, которое использовалось в качестве боевого клича воинов. Банзай — это не просто произношение, а клич. Он делается в определенном духовном состоянии.

Вы не можете промямлить: банзай.

Вы может выкрикнуть его в состоянии тотальной внутренней силы, и, делая это, вы находитесь в определённом духовном состоянии. Вот оно: вы как бы не допускаете, что команда может не осуществиться — ни капли сомнения! Это как пойти в магазин за спичками с намерением их там купить. Какие сомнения?

При этом мы не кричим и не испытываем надменных или других эмоций. Это просто сильное намерение! В этом намерении и посылается та команда, которую вы хотите реализовать.

Вы можете так же отдавать ее тихим голосом или даже делать это мысленно, что чаще всего и происходит или вам нужно закрываться в специально месте.

Попробуйте (высокий тон).

«Всё прекратилось! Опасности нет! Можно покушать и отдыхать».

Выводы.

Первое: управление стрессом — это результат духовной работы (управление с уровня духовнного сознания, а не психики).

Второе: управление стрессом с уровня психики имеет огромное значение, но не будет полностью решать задачу.

Третье: для управления стрессом, необходими уметь перехватывать энергетические спайки (вирусы духовного уровня).

Четвертое: управление с духовного уровня происходит на основе специального духовного состояния, показанного в упражении “Банзай”. Команда подается любому адрессату, находящемуся на уровне психики, а именно: своему телу, телу другого человека, который на время потерял духовное состояние, животным и растениям, а так же группам людей, духовное сознание которых в определеные моменты отключено.

Третий и четвертый пункт отрабатываются на специлальных тренеровках. Желающие узнать об этом подробно, писать в Телеграм: @SLysov

Сергей Лысов

Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.

Отзывы