Главный фактор игры на бильярде
_____
Когда получается правильный удар?
Два условия: 1) отработанная техника и 2) психологическое спокойствие.
При этом техника всегда зависит от психики, а психика может не зависеть от техники.
Иными словами, игрок может проиграть из-за слабой техники, но при этом базой для профессионального роста будет не техническая подготовка, а психологическая. Продолжение тренировок в техническом аспекте, приведёт к идеальной картине: игре спортсмена. Это вопрос времени.
Однако, игрок, у которого техника на высшем уровне, может проиграть матч из-за психического напряжения. В техническом плане ему некуда стремиться, разве что тренироваться для поддержания мышечной моторики памяти, но на соревнованиях, он будет проигрывать и будет нестабильным. Никакое время ему не поможет.
Поэтому так важна психологическая подготовка, а если точнее, речь идёт и духовной подготовке, поскольку психология отвечает лишь за тело. Поскольку душа не отвечает за управление телом во время стресса, игрок оказывается в таком положении, когда он проигрывает, несмотря на хорошую техническую подготовку и понимание самой игры.
Иными словами, когда игрок показывает хорошие результаты на тренировке, здесь ситуацию контролирует душа (телесное сознание). Но как только игрок оказывается под давлением, отсутствие духовной подготовки, оставляет психику (душу) один на один со стрессом, и она начинает мешать мозгу найти правильную точку прицела, рассчитать силу удара, держать кисть расслабленной и т. п.).
За стрессовые ситуации отвечает духовное сознание, а не сознание тела (душа).
Духовно подготовленный игрок, сможет удерживать психику в спокойном состоянии, когда та сталкивается с давлением (важность игры, невозмутимость соперника и пр).
При любых обстоятельствах необходимо учитывать следующий аспект.
Душа отвечает за работу мышечной моторики памяти, от которой зависит расчёт правильного размера удара, работа кисти, точки прицела. Духовное сознание — за то, чтобы душа не стрессовала, мешая таким обрзом, работе мозга и нервной системе (вегитатике).
Основные пути управления стрессом во время игры.
Первое: необходима концентрация на правильном ударе, а не на желании выиграть.
Правильный удар — это совокупность технических факторов (резка, сила удара, точка прицеливания, работа кисти, намеленная наклейка и т. п.).
Второе: умение исключить основной фактор стресса, а именно: мысли. Именно этот аспект требует подробного разбора.
Мысли.
Многие игроки утверждают, что им удается находиться в так называемом состоянии «момента». Такое направление является правильным, но они не объясняют сам способ удерживания себя в «моменте».
Чаще всего объяснение сводится к тому, что эффект происходит из-за сильной концентрации на игре, то есть, на правильном ударе. Но концентрация на ударе, являясь, бесспорно, важным аспектом, — это следствие, а не причина.
Причиной является состояние «точки ноль». Его и нужно тренировать игроку.
Именно «точка ноль» позволяет делать камбэки и удерживать давление от проникновение в психику.
«Точка ноль» — это духовная способность, а не психологическая. Она не сводится к объяснению: «надо находиться в «моменте». Да, надо! Но попробуй добейся этого, если сам метод управления мыслями неизвестен. Обычный же подход в виде попыток останавливать мысли приводит к тому, что они только усиливаются.
Следует также отметить, что речь идет не просто о мыслях типа: «сегодня приезжает теща» или другие, которые я называю мусорными мыслями. Такие мысли не приносят вреда игре. Я часто люблю бить по шарам в одиночестве для того, чтобы обдумать какую-то рабочую ситуацию.
Значение имеют специальные мысли — мысли эмоционально заряженные типа: «Опять “дурак”, да сколько можно»! «Что же происходит, почему не идёт шар»! «Пропала кладка».
В какой-то момент уже и мыслей нет, но игрок находится в состоянии стресса — что-то похожее на состояние автоматизма, сопровождающееся потерей удовольствия при ударе. Как говорят: игрок «поплыл».
Вывод.
Точка ноль — главная цель профессионального спортсмена. Или с ним происходит то, что произошло с Селби. Достигается «точка ноль» не психологическим путём, а духовным.
Что значит духовный путь?
Тема настолько глубокая, что дальнейшее повествование может сильно затянуться. Скажу одно: как специалист по духовной подготовке, я в основном нахожусь в нише бизнеса и личностных качеств — обучение людей управлению сложными и нестандартными ситуациями в условиях нестабильности и агрессивности среды.
Ситуации разные: от встречи с хулиганом в темном подъезде, прилётов, отношений на личном фронте до конфликтов с партнером или потери смыслов.
Полагаю, игра на бильярде сюда вполне подходит.
Кто желает получить подготовку в ключе, как было изложено в этом материале для игры на бильярде, пишите, обсудим условия.
Моя визитка: https://linktr.ee/lysov
Поделиться в соц сетях:
Сергей Лысов
Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.
