Руководство по обучению…
Сначала немного формальности и сразу к делу.
Ниже краткое описание системы, применяемой для сохранения субъектности и управляемости в средах и ситуациях, где без подготовки они утрачиваются.
ТСС — это система специального обучения управлению собой в сложных и нестандартных ситуациях.
По логике подготовки ТСС ближе к обучению оператора в условиях высокой нагрузки и сбоев, чем к психологической помощи: управление должно сохраняться при перегрузках и сбоях.
Система разрабатывалась не для спокойных условий, а для ситуаций, где утрата управления приводит к неконтролируемым последствиям.
Назначение:
Формирование способности сохранять управление и выбирать действие в условиях давления, неопределённости и внутреннего сопротивления.
Результатом обучения является способность распознавать момент утраты управления в реальной ситуации.
ТСС работает с состояниями, но не направлена на облегчение; обучает удержанию позиции субъектности и прекращению автоматических реакций в моменте реальной ситуации.
Цель обучения — сохранение управления и видимость механики, а не улучшение самочувствия.
Формат:
Практическое обучение.
Разбор конкретных ситуаций.
Отработка управления под нагрузкой.
Ограничения:
Не является терапией.
Не предназначена для эмоциональной поддержки или стабилизации.
Ответственность за действия и последствия полностью остаётся на обучающемся.
Система предполагает готовность работать без поддержки и утешения.
Система не адаптируется под запрос на комфорт или облегчение.
Не убираем боль. Убираем потерю управления.
Автор системы: Сергей Лысов.
Разработка и применение системы — практическая работа.
___
Теперь по-человечки.
То, что я делаю, как угодно можно называть, только не психологией. Это не про облегчение и не про «стало легче». Это система подготовки. Примерно как спецназ, только для жизни. Представь: тебя выбросили в место, где вокруг воры, насильники и бандиты. Пощаду выпросить невозможно. Договориться — значит самому стать таким же. Вариант «уйти в домик и заняться собой» отсутствует. Что ты будешь делать, чтобы выжить и не потерять себя?
Моё сравнение не метафора. Мы уже живём в таком месте. Мы не в европейском зоопарке с правилами и смотрителями. Мы в украинских степях, куда пришли полчища тех, кто понимает только силу и слабость. И здесь нужен не психолог, а подготовка.
ТСС — это система, которая учит удерживать управление, когда на тебя давят. Она не делает боль меньше. Она делает тебя способным не рассыпаться под ударом. Это как невидимое защитное поле: ты чувствуешь всё, но не отдаёшь себя реакции. В этом смысле ТСС делает из человека не жертву и не зверя, а того, кто умеет стоять. Почти как джедай, только без мифов и спецэффектов.
Дам два примера. На реальных событиях. Почтите их. Просто чтобы у вас было представление.
Пример №1.
Последняя весна перед тем, как мы все должны были уходить в армию. К моему другу в темном парке подошла толпа хамов. Он был с девушкой. Вероятность, что сейчас начнется… была 100 процентной.
Сергей что-то шепчет девушке, потом поворачивается к толпе и спокойным голосом, с легкой улыбкой говорит им:
– Ну, что козлы, побегаем?
И резко берет в бок от них. Толпа бежит за ним. Девушка убегает на остановку.
Могло не получиться, – скажите вы. Да, могло. Но тогда нужно было бы вступать в бой. Но вариант сработал. Догнать спортсмена доходягам было трудно. Через пять минут он нашел девушку на остановке. Обнял ее, и сказал:
– Я хочу чтобы ты была моей женой. Дождись меня.
Мы все потом спрашивали. Что ты сказал ей тогда?
— Я просто ей сказал: когда побегу, беги на остановку. Там телефонная будка.
Мы всё не унимались и кто-то задал еще один вопрос: почему он захотел, чтобы она была его женой? Дело то молодое. Что она такого сделала? Девчонку он эту знал не так долго, чтобы решаться на такой шаг. Его ответ нас обескуражил.
— Вы много видели женщин, которые не начнут в такой момент истерить и говорить: я не оставлю тебя, и всяко такое? А ведь именно женщина – самое узкое место для нас в таких ситуациях.
Теперь формульно.
Ситуация.
Опасность.
Без управления.
Ты либо убегаешь и потом годами грызёшь себя, либо лезешь драться вслепую, не оценивая численность, нож, последствия.
С управлением.
Ты не зависаешь и не бросаешься. Холодно оцениваешь… расстояние, людей, выходы, позицию. Входишь в точку «ноль» и действуешь из нее, а не под воздействием эмоции, которая застилает разум.
Эффект.
Ты вмешиваешься не реакцией, а релевантным действием.
Пример №2.
Ситуация.
Тебя унизили при других. На семейном празднике. В компании. Все слышали. Назад уже не отмотать.
Без управления.
Ты либо взрываешься, орёшь, говоришь лишнее, вскрываешь старые обиды, рвёшь отношения навсегда. Да и вообще, в таком состоянии ты вряд ли вызовешь уважение в глазах других.
… либо замолкаешь, улыбаешься, а потом месяцами прокручиваешь это в голове и ненавидишь себя за молчание.
В обоих случаях ты проиграл ситуацию, даже если «формально прав».
С управлением.
Тело так же вспыхивает. Это невозможно предотвратить, поскольку это тело. Оно соткано из реакций. Но ты не отдаёшь себя реакции.
Ты останавливаешь момент, входишь точку ноль и теперь говоришь только одну точную фразу, но она будет единственно верной.
Или встаёшь и просто уходишь по своей воле, а не потому что сломался.
Без объяснений, истерики, оправданий. Поставил мягко бокал с вином на белую скатерть. Посмотрел на него прямо, еле заметно кивнул всем присутствующим, и молча вышел.
Эффект.
Ты не несёшь это унижение на своем горбу, а потом за собой годами. Ты не разрушаешь связи в аффекте. И главное — ты не предаёшь себя молчанием или истерикой. Ты выходишь из ситуации человеком, который удержал позицию, а не очередной жертвой сцены.
Пример №3. Для тех кто хочет войти в политику и занять место элиты яноковичей.
Ситуация.
2008 — нападение на Грузию.
2014 — захват Крыма.
2022 — полномасштабное вторжение в Украину.
Факты очевидны, угроза очевидна. Основанием решения может быть либо сила и мудрость, либо слабость и комфорт.
Без управления.
Возникает страх конфликта, потери комфорта, экономических последствий, и, как следствие, готовность обменять достоинство на личную выгоду. Политик начинает «думать»: идут консультации, компромиссы, выверенные формулировки, заявления об «обеспокоенности». Саркози едет к путину уговаривать его не убивать грузинов.
На самом деле это торг с нелюдем. На кону газ, деньги, контракты, власть. Такой политик продаёт позицию, называя это дипломатией, и продаёт достоинство, называя это прагматизмом. мгновенно.
С управлением (после обучения).
Искушение есть, давление есть, опасения потери выгод есть. Но решение не отдаётся реакции, личному эго и неспособности видеть последствия для мира. Он видит ту черту, за которой компромисс невозможен. Это не обменивается.
Так действовал Марк Аврелий — император, для которого власть была не источником удовольствия, а формой ответственности, и который удерживал позицию не ради победы на выборах, а ради сохранения порядка. Для такого политика есть вещи, которые не обмениваются ни на газ, ни на спокойствие, ни на личную безопасность.
Он не ищет удобных слов и не балансирует между «чтобы всем понравилось». Он принимает решение, понимая последствия — экономические, политические, личные, — и действует из позиции сохранения человечности, а не из личной выгоды.
Эффект.
Государство сохраняет субъектность, мир продолжает жить по международным правилам. Цена есть, но она платится сразу, а не кровью потом.
Так появляются политики, которые выдерживают конфликт и не продают миропорядок и человечность за личную выгоду: Черчилль, Тэтчер, Рейган, Зеленский. Обществу нужны новые критерии нового формата политика – нового формат человека – человека, который умеет не обменивать достоинство на комфорт или удовольствие.
____
Если тебе откликается не идея «стать спокойнее», а способность удерживать управление, когда вокруг давление, хамство, предательство или власть, тебе сюда. ТСС не обещает утешения и не даёт рецептов «как правильно жить». Она даёт подготовку: видеть момент захвата сознания, не отдавать себя реакции и действовать из субъектности, а не из слабости или выгоды. Это не для всех и в этом смысл. Если хочешь разобраться, как это работает на практике и проверить, выдержишь ли ты такой формат, пиши сюда.
Поделиться в соц сетях:
Сергей Лысов
Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.
