Для группы “888”. Улыбка
1. Садимся в ТУ. Расслабляем тело и мышцы лица (мин 2).
2. Представляем в районе третьего глаза (между бровями) улыбающегося ребенка.
3. Создаем собственную реальную улыбку.
4. Направляем улыбку внутрь своего сознания и удерживаем ее там сек. 15.
5. Излучаем эту улыбку через глаза во внешнее пространство.
Представляем как эта улыбка заполняет пространство, в котором вы находитесь или любое выбранное вами пространство (мин 5).
6. Направляем вашу улыбку во внутрь – на любой орган своего тела, который вы выберете (до 5 мин). Можно делать попеременно на различные органы своего тела или органы выбранных вами людей.
7. Переносим улыбку в третий Даньтянь и удерживаем ее там до 5 минут.
Данное ТУ делать утром и вечером ежедневно. Его так же можно делать в движении, сидя в автобусе или когда стоите в очереди. Рекомендуется так же делать перед интимной встречей, а так же перед важной деловой встречей.
8. Заканчиваем упражнение тем, что посылаем улыбку выбранному объекту.
Поделиться в соц сетях:
Сергей Лысов
Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.
