Как убрать из жизни дичь. Система управления
Как убрать из жизни дичь: войну, болезнь, банкротство, авторитет, потерю бизнеса, близкого человека?
Никак.
Звучит не обнадёживающе. Даже читать дальше не хочется. Удивительно другое. Есть решение.
Согласитесь, что так или иначе, всё то плохое, что есть в жизни у каждого, — это то, что мы не переносим.
Сама по себе война, болезнь или предательство существуют для нас потому, что мы впустили в свой внутренний мир нечто. Понять что это, дорого стоит.
Давайте разберём всё.
Итак, начнем с вопроса: волнует ли вас война в кинофильме? Или предательство в романе? Может тяжелая болезнь героя?
– Да, — ответите вы, — волнует. Но как история в рамках времяпрепровождения, не более.
Холод, окоп, страх, бессонная ночь, прилёт, похоронка — это физический факт. Но у него есть маркеры. Они находятся в сознании. Их гриф: «не хочу войны».
Итак, очаг возгорания (реакция) в сознании. Не в окопе, не на работе, не в больнице… Иными словами, физическое событие может сопровождаться реакцией, которая отмечена маркером на экране GNW в виде записи инцидента из прошлого (вирус), и физическое событие может происходить без реакции.
Если маркер в сознании есть, вы «попали»…
Поэтому для всех нас имеет значение не само физическое событие, а исключительно та реакция, внутри которой мы находимся. Но эту реакцию мы не можем не испытывать. Мы не можем свернуть ее в комок и выкинуть в мусорное ведро.
Отсюда вывод: объект управления — ваши реакции, а не война, болезнь, предательство, коррупция или обвал рынка.
Потушите реакцию, и нежелательное событие превратится в нечто похожее — эффект от игры на компьютере.
Вас устраивает такая модель жизни? Уметь управлять реакциям, возникающими от тех или иных физических событий без привязки своей психи к ним.
Просто ответьте: да или нет. Если да, читаем дальше.
Отметьте: физическое событие — это не та самая «дичь». «Дичь» — это реакция от события, источник которой находится в нейросети вашего головного мозга (вирус).
2. Зачем.
В чем вообще фишка? В смысле, как это выглядит в жизни.
Возьмем для примера обычную ситуацию, когда реакция привела к неблагоприятным последствиям. Вспомните любой случай из своей жизни, а главное последствия от него.
Ну, скажем, самая безобидная ситуация. Вы на свидании, получаете нехорошее сообщение и ваша романтическая встреча летит к чёрту. Если принять во внимание, что вы не умеете контролировать реакции, то довольно легко представить, качество всей вашей жизни: постоянный стресс.
Теперь возьмите другую ситуацию. Вы руководитель или переговорщик, и от вашего решения зависят сотни, а иногда и миллионы людей, но реакция блокирует аналитику, и вы допускаете ошибку. Тут уже по-хуже дела. На кону не ваше свидание, а благополучие или жизнь людей. От вашего решения зависит, что с ними будет.
Итак, качество жизни любого человека зависит от качества его психики.
Возможно вы хотите узнать, как выглядит качество жизни. Отвечаю кратко. Состояние игрока. Для счастье людей мало просто спокойствия. Это удел братьев наших меньших. Человеку нужны результаты (цели). Или он незаметно превращается в животное.
3. Игрок.
Даю уровни для примерки. Взято у М. Райтера.
Уровни игроков.
Уровень №1 – дилетант (“я выиграю, потому что я просто играю”);
Уровень №2 – стажер (“я выиграю, если препятствия не будут большими”);
Уровень №3 – хороший игрок (“давайте играть по-честному”);
Уровень №4 – специалист (“я выиграю, даже если противники будут сильнее, и им будут подыгрывать”);
Уровень №5 – божество (“я выиграю несмотря ни на что, даже если игра будет исполнена “хаоса”, противники будут гигантами, а друзей не будет вообще, или они будут предателями и при этом беспомощными, и их надо будет спасать”).
Как вы уже поняли, мы идем к теме, как стать «игроком». Про деньги и счастье в личной жизни говорить не буду. С этим все понятно. Про просветление тоже. А вот управлять своими реакциями дабы они не отключали главное — вот об этом и речь.
У компьютера есть процессор. У ИИ есть вычислительное ядро. Отключите его и никакая программа не запустится. Экран может светиться. Клавиатура может работать. Но системы нет.
У человека таким «ядром» является психика. Если реакция её перегружает, вы как зависший компьютер. Картинка есть. Движение есть. Решения — нет.
Игрок — это не тот, кто не чувствует. Игрок — тот, у кого система не падает при перегрузке. Вопрос не в том, есть ли в мире война или кризис. Вопрос в том, падает ли ваша система при нагрузке. Если нет — вы играете. Если да — вами играют.
4. Матчасть.
И вот здесь начинается настоящая работа.
Я вкратце дам матчасть, ибо ваша задача применить одну методику (управление страхом), и если вам это й зайдет, будем говорить что и как. У каждого вход в качество игрока разный.
Итак, методика, которую вы скоро увидите, представляет собой некий фильтр: потяните ли вы ее? Может и потяните, но «ваше» ли оно? Примеряйте. По сути — это способ жизни, а не частная методика. Все остальное в системе будет держаться на этом. Переговоры, отпугивать хулиганов или влюблять в себя — это потом. Сначала надо понять — ваше ли это. В смысле, чтобы вы поняли: это не психология. Это жизненная политика. Это как открыть зонт, если пошёл дождь. Пошёл — открыли. Закончился — закрыли.
Так и в нашем случае. Возникла «дичь» — смотри в неё. Ушла — не трогай.
Ключевой слово в предыдущем предложении: «смотри в нее». В смысле смотри в «дичь». Смотри это не про глаза. Тут другое. Идея в том, что ты как сознание оперируешь на самом деле силой, которую нельзя сравнить вообще ни с чем… ни с какой ядерной бомбой…
Это внимание.
И теперь, когда ты знаешь, что «дичь» — это запись какого-то прошлого инцидента (типа мальчика бил папа шлангом за то, что тот опоздал домой), и эта запись есть маркер сидящий в твоей голове, ты уже можешь догадаться, что то, что ты испытываешь – это не реальность, а потому оно подлежит уничтожению или переделке. Это та самая запись из твоего прошлого опыта. И если ты уже это знаешь, ты уже схватил «жар птицу» за хвост, ибо знать такое — это начало всех начал. Шутка ли, тебя ведут на эшафот, а ты наблюдаешь это событие про себя как из кресла в кинотеатре.
Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь. Написаное кажется нереальным. С другой стороны, ты можешь поговорить с любым из команды (ссылка в конце), и поспрашивать их. Вранье, обычно легко вычисляется.
Итак, ты берешь свое внимание по определенной методике и направляешь его на очаг «дичи». По началу будет или нехорошо или больно или даже очень не хорошо. Вынужен предупредить. Но суть в этом. Тебе надо пустить поток любви (читай внимание) прямо в эпицентр очага, а это обычно очень сильное неприятное состояние.
Предупреждение.
Не делай этот прием без включения пространства. Получить навык его применения можно тремя способами. Прочитать книгу «Ведение в ТСС», заказать пакет из 10-ти записей, где я об этом подробно рассказываю, или заказать 40 минутную консультацию с одним из наших тренеров (ссылка в конце).
Еще раз.
Не применяй приём (методику) без включения пространства. Ты не сгоришь и не умрешь. Но тебе ведь нужен эффект, а не садо-мазо…
5. Ниже пару реальных примеров.
Yasnodar: Еду на машине. Вижу впереди блокпост. Отметил как тело начало колотить. Мысль, ну все пиздец. Страх. Смотрю в этот страх, держу пространство. Дышу. Успокоился. Проехал.
Евгений: Я в армии, после учебки в распределительном центре, тревога что будет дальше, куда отправят. Звонит жена и говорит какой дома сейчас пи*дец – денег нет, родители на меня в обиде что ушел, жена с ними в конфликте, она с моим папой поругалась, тот сказал что ты тут никто, Саша с претензией «на кого ты оставил это всё». И я это слушаю и чувствую как плыву, удерживаюсь из последних сил за пространство, смотрю в это внутреннее горе, что все разваливается – работа, семья, отношения, и через пару недель возможно и оборвется жизнь. В это смотрел минут 20 а оно не уходит. Смотрю дальше и «держу» это горе… овниманиваю его… Пока шел разговор, выслушивал жену, а не убеждал ее, не психовал и продолжал поддерживать в сложившей ситуации.
Ольга: Истерика ребенка, он требовал телефон, извивался на полу, я не давала и смотрела как внутри кто-то аж извивается так хочет уступить и не может переносить этот крик. Продержалась минуту и чувствую что не выдерживаю. Потом еще. Потом еще. В какой-то момент поняла, что могу спокойно находиться рядом с ним не отстраняться. Пространство держала. Как результат он успокоился за пару минут и пошел собирать конструктор
Pavel: Воздушная тревога, летят ракеты и шахеды, взрывы…смотрю на ужас и страх, который испытываю, а он словно облил и оккупировал вол. Как паралич. Продолжаю смотреть туда. Смотрел больше часа, атака продолжалась, а я продолжал смотреть в то, как тело пыталось дергаться, по старой привычке, паниковать, но этой старой реакции «потери сознания» не было. трындец продолжал происходить но ум уже был спокоен. Блять… целый час. Но этого стоит…
Віталій: Помню, жена что-то сказала, а у меня возникло раздражение на нее. Вижу, как начинаю закипать. Пошел в другую комнату, смотрю в эту злость. Хреново, но смотрю. Минут через 5 вернулся в нормальном состоянии без злости. Заметил ее красивую фигурку.
Надежда: Увидела девушку молодую с очень длинными ногтями, которая не могла достать банковскую карту из за ногтей. Как же хотелось возмутиться и высказать всё что казалось тупизмом . Смотрела на своё возмущенте, на многочисленные попытки девушки достать карту , но смотрела на своего внутреннего зверя. молчала! опознав протест, включила пространство и как итог помогла без протеста ей.
Vica: Смогла справиться с тем, что считалась профнепригодностью
Раньше сильное волнение во время пения мешало выступать -теряла 95% качества. Пыталась убежать от страха «спеть недостаточно хорошо», сбивалось дыхание и летела вся вокальная техника под ноль. В этот раз я увидела как мое тело поет а я решила смотреть страху в лицо. Он правда прятался где-то под ложечкой, но я пела и потихоньку выковыривала его из груди. Страх и волнение никуда не ушли… были в полном объеме, но уже не влияли на звукоизвлечение и качество. Когда я в первый раз это сделал… это было моим новым днем рождением.
Все вопросы сюда:
Телеграм: https://t.me/ktoya07 Павел
Поделиться в соц сетях:
Сергей Лысов
Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.
