Время управлять страхом. «Мальчик и война». История преодоления страха

Был у меня случай. Пришёл как-то ко мне парень, лет двадцати пяти, со странной просьбой. Я даже не сразу понял его, такое он попросил. По правде, я ещё не видел ни одной женщины, которая бы не мечтала найти мужчину, умеющего то, что хотел этот парень.

Я уже собирался уходить. Вечером здесь очень шумно. Но звонок Макса (так звали парня) остановил меня – он был неподалёку. И вот мы уже сидим за столиком прямо у окна. Моря не видно, только яхты подсвечивают тёмную гладь огоньками, слегка покачиваясь на волнах. Выслушав его не совсем связную речь, я спросил:

– Можешь рассказать, что произошло?

– Дело было накануне, – начал Макс, – на втором этаже такой же кафешки как эта. Я только попрощался с товарищем. И вдруг он. Здоровенный такой, стоит возле лестницы. Я как раз посмотрел в ту сторону и услышал его звериный крик. Лицо перекошенное, в руке пистолет. Он выглядел как чудовище! Потом до меня донеслось: «Эй ты, чмо ушастое!» – я увидел поднятую руку и затвор, оттягиваемый большим пальцем. Внутри всё похолодело…

Он на мгновение замолчал, но я не перебивал.

– Бугай был пьян. И обращался он даже не ко мне, а к официанту. Мол, если тот через минуту не начнет его обслуживать, перестреляет всех, кто здесь сидит. Я замер и не мог сдвинуться с места, а главное, моё сознание — его словно парализовало. «Кто ещё хочет мне помочь?» – выкрикнул амбал и посмотрел на меня. Понимаете, моя голова была как холодец… Всё застыло. Если бы не официант…

Я увидел, как он сглотнул, отвернул лицо в сторону и продолжил, не глядя на меня.

– Официант бросился выполнять его указание и прошмыгнул мимо меня. В этот момент я и почувствовал это… Было так стыдно! Я стоял, молча смотрел и разрешал происходить всему этому. Понимаете? Это такой ужас! Уже позже, когда всё закончилось, и я вышел из кафе, было настолько плохо, что я даже не оправдывал себя. А если бы на месте официанта была моя жена?

Макс повернул голову и посмотрел прямо мне в глаза.

– Я, конечно, ринулся бы на помощь, и, скорее всего, угробил её, себя и… кто ещё под раздачу бы попал? Сколько там в обойме у него? Помню, подумал о переговорщиках. Те ведь по своей собственной воле лезут в этот ад. Я шёл по аллее и плакал.

Вытерев рукой лоб, он опять отвернулся к окну. Шум прибоя, видимо, успокаивал его хоть немного.

– Понимаете, мысль о том, что я настолько слаб, убивает меня, – сказал Макс и сжал кулаки, вдавливая их в стол. – А если бы нужно было его обезвредить? Или просто угомонить? Я ведь считал, что уже обучился… Специальный курс по переговорам прошёл.

На секунду он остановился, посмотрел на меня и сказал:

– Не хочу так жить, – сглотнул и снова отвернулся.

– И чего же ты хочешь? – спросил я.

– Мне сказали, что Вы работаете инструктором по психологии боя.

Я поднял брови и уже хотел ответить, что он не по адресу, но неожиданно почувствовал что-то, заставившее меня продолжить разговор. Я не занимаюсь рукопашным боем. Приёмы — это не ко мне. Да и что эти приёмы, если при необходимости помахать кулаками тебя сковывает, как в этой истории? Управлять нужно страхом, а не противником. Не хулиган в троллейбусе — источник ситуации, а твой внутренний зверь.

– Это не помогает, – произнёс я тоном, который не оставляет шансов на спор.

– Вы хотите сказать, что для этих ситуаций не нужны приёмы?

– Нужны. Только не из рукопашного боя. Управлять ситуациями — это способность действовать без физического воздействия. Ты работаешь со своими внутренними «тиранами», а не с внешними обидчиками и обстоятельствами вроде кризиса или какой-нибудь пандемии.

– Можете меня научить этому?

– Не уверен, – сказал я честно. И действительно не врал — я ведь так и не нашёл суть причины, почему одни могут, а другие нет.

– Значит, я не по адресу? – спросил он.

В этот момент зазвонил телефон, и я увидел номер своего водителя. Мне нужно было спуститься и забрать пакет с документами.

– Водитель подъехал. Я мигом, – извинился я и полез в сумку. Вытащив айпад, положил его перед Максом и кликнул на текст. – Почитай пока.

– Что это?

– Фазиль Искандер. Отрывок из его рассказа. Здесь немного. Три минуты чтения.

Кафе было забито до отказа и гудело. В некоторых местах мне приходилось пробираться между столиками боком, чтобы не задеть никого. Стоянка находилась буквально в паре минут ходьбы, и я ускорил шаг, зная, что испытывает сейчас этот парень. В голове всплыло воспоминание, когда со мной происходило нечто подобное.

***

Мы сидели за столиком в таком же ночном кафе. Я не называл своего собеседника «учитель», но относился к нему именно так. Его звали Джордж (тогда я ещё не знал, что это не имя, а его фамилия).

– Ни один профессионал, – говорил он, – не может считать себя таковым, пока не научится гасить психические удары. Анализ и правильные решения не работают, когда духовная часть человека скована сильным воздействием. Страх, ревность, зависть, злоба или просто раздражение — в этот момент ты животное.

Меня слегка передёрнуло, но он продолжал.

– Да, ты не справился со своим страхом. И теперь от стыда хочешь броситься в реку? Ты думаешь, в следующей жизни всё будет не так? Будет. Только во стократ хуже. Пойми, страх всегда прёт не из внешнего источника — от тех ублюдков. Он живёт внутри жертвы — тебя. Палачи здесь ни при чём.

Помню, я тогда спросил:

– И что нужно делать?

– Мы ищем внутреннее событие, – ответил он.

– Это что? – недоумевал я.

– Внешнее событие — это всего лишь триггер. Не хулиган в троллейбусе — источник ситуации, а твой внутренний зверь.

То, о чём он говорил, я не понимал и постоянно переспрашивал. Но, в конце концов, до меня дошло. Дело в точном определении местонахождения источника воздействия. И находится он внутри сознания. Помню, как он очень тихо добавил: «И дверь туда нельзя открыть без любви. Именно она рулит всей ситуацией, а не твои мышцы».

Последние слова вызвали у меня раздражение, и он это заметил, оставив меня один на один с ЭТИМ. Если очень упрощённо, суть его мысли состояла в том, что победить можно только своих драконов, а не противника, но сделать это нельзя без любви, иначе ты уже убиваешь себя.

– Суть не в противнике, а в тебе самом, – сказал он. – Нельзя успокоить разъярённого супруга, остановить хулигана, самоубийцу или террориста, не подключив силу любви.

– И как её подключать? – с иронией спросил я.

– Пока никак. Пока ты не справился со страхом, его сила гасит силу любви. В таком состоянии ты не можешь ни бить, ни любить.

***

Я уже подходил к водителю. Стоянка, битком набитая машинами, тянулась вдоль побережья. Из головы никак не шёл тот разговор с Джорджем. Образ был настолько сильным, что я даже запах кофе почувствовал, который исходил из турки, принесённой нам официантом. Помню, как я удивлённо смотрел на книгу с названием «Мальчик и война», оставленную мне Джорджем. Он только ушёл, и я погрузился в чтение рассказа, ощущая его незримое присутствие рядом.

***

– Ты, кажется, воевал? – спросил отец мальчика у Валико. Валико было лет двадцать пять, он был лихим таксистом.

– Да, – охотно согласился Валико. – Вот что со мной случилось. Когда мы ворвались в Гагры, я взял в плен двух грузинских гвардейцев. Отобрал оружие, веду на базу. А со мной рядом казак. Я вижу, что эти гвардейцы сильно приуныли. Говорю им:

– Ребята, с вами ничего не будет, вы пленные.

И вдруг один из них нагибается и вырывает из голенища сапога гранату. Я не успел опомниться, а автоматы у нас за плечами. Видно, отчаянный парень был, вроде меня. Одним словом, кидает гранату в меня, и они бегут.Граната ударила мне в грудь и отскочила. Слава богу, на таком близком расстоянии она не взрывается сразу. Ей надо шесть секунд. Я прыгнул на казака, и мы вместе повалились на землю. Взрыв, но нам повезло. Осколки в нас не попали. Мне чуть-чуть царапнуло ногу. Вскакиваю и бегу за этими гвардейцами. Они, конечно, далеко убежать не успели.

Забежал за угол, куда они повернули, и достал обоих автоматной очередью. Иду в их сторону и думаю, как это нам повезло, что гранатой нас не шарахнуло. Вдруг вижу:двое, старик и парень, выходят из дому, а на спине у них вот такие тюки. Я сразу понял, что это мародеры.

– Бросьте тюки! – кричу им по-абхазски.

Молчат. Идут дальше.

– Бросьте тюки, а то стрелять буду! – кричу им ещё раз.

Молодой оборачивается в мою сторону. А тюк за его спиной больше, чем он сам.

– Занимайся своим делом, – говорит он, и они идут дальше.

Я психанул. Мы здесь умираем, а они барахло собирают. Скинул свой автомат и дал им по ногам очередь. В старика не попал, а молодой упал. Я даже не стал к ним подходить. Надо было в бой идти. Одним словом, Гагры мы отбили.

Проходит пару дней. Я вообще забыл про этот случай. Живу в гостинице. Все наши бойцы жили в гостинице. В тот день мы отдыхали. Вдруг вбегает ко мне сосед с нижнего этажа и говорит:

– Приехали за тобой вооружённые ребята. Все с автоматами. Духовитый вид у них. Может, помощь нужна?

– Не надо, – говорю, – никакой помощи.

Я вспомнил того, молодого, которого в ногу ранил. Что делать? А на мне вот эта же тужурка была, что сейчас. Взял в оба кармана по гранате и выхожу. Руки в карманах. Гранат не видно. Готов ко всему.

Вижу, метрах в двадцати от гостиницы стоит машина. А здесь у гостиницы четыре человека. Все с автоматами. Я подхожу к ним, не вынимая рук из карманов.

– Что надо?

– Ты стрелял в нашего брата? Вот он здесь в машине сидит.

– Да, стрелял, – говорю и рассказываю всё, как было.

Рассказываю, как нас чуть не взорвали гвардейцы, и каких брат вместе со стариком тюки тащил из дома.Рассказываю, а сам внимательно слежу за ними. Чуть кто за автомат, взорву всех и сам взорвусь.

И они немного растерялись. Никак не могут понять, почему я, невооруженный, не боюсь их. Стою, руки в карманах, а они с автоматами за плечами. И тогда старший из них говорит, кивая на машину:

– Подойдем туда. Можешь при нём повторить всё, что ты здесь сказал?

– Конечно, – говорю, – пошли.

Я иду рядом с ним, но руки держу в карманах. Подошли к машине. Тот, кого я ранил в ногу, сидит в ней. Я его узнал. И я повторяю всё как было, а этот в машине морщится от злости и стыда. Окна в машине открыты.

– Правду он сказал? – спрашивает тот, что привёл.

– Да, – соглашается тот, что в машине, и ругает в Бога, в душу мать своих родственников за то, что они его привезли сюда.

А у меня руки всё ещё в карманах.

– Что это у тебя в карманах? – наконец спрашивает тот, что привёл меня к машине. Уже догадывается о чём-то, слишком близко стоит.

– Гранаты, – говорю, – не деньги же. Я воюю, а не граблю.

– Ты настоящий мужик, – говорит он, – мы к тебе больше ничего не имеем.

– Я к вам тоже ничего не имею, – отвечаю ему и иду вместе с ним назад, но руки всё-таки держу в карманах.

Так мы и разошлись. Война. Бывают ужасные жестокости с обеих сторон. Но я, клянусь мамой, ни разу не выстрелил в безоружного человека. Эти двое не в счёт. Гранатой шарахнули в двух шагах.

– А почему ты не с автоматом вышел, а с гранатами? – спросил отец мальчика.

– Если бы я вышел с автоматом, – ответил Валико, – получилась бы бойня. А так они растерялись, не поняли, почему я их не боюсь. Я правильно рассчитал. Я был готов взорваться вместе с ними. И потому твёрдо и спокойно себя держал. Если бы они почувствовали мой мандраж, кто-нибудь скинул бы автомат. А так они растерялись, а потом было уже поздно.

***

Я взял свою передачу и отпустил водителя домой. Меня было кому подвезти. Когда шёл назад, ускорив шаг, то вспоминал момент перед тем, как Джордж в тот вечер дал мне рассказ.

– Ты запомнил, как нужно? – спросил он меня тогда.

Это нельзя было не запомнить.

– Бить и любить одновременно, – но как это? – воскликнул я ошарашено.

Он не ответил. Правда, я видел, что Джордж всё-таки остался доволен. Это сейчас я понимаю: объяснить такое словами невозможно.

Вот это я и имел в виду, когда говорил Максу, что не уверен, смогу ли его научить. Бить научить можно. Но любить можно научиться только самому. В этом мире нельзя не бить, но сохранять себя любящим в момент удара могут единицы.

– Зачем же ты тогда нужен, – спросил я Джорджа, – если не можешь этому научить?

– Обычно я стою рядом, – ответил он. – А ты в это время извергаешь тонны страха, обиды или агрессии. В зависимости от того, в какое дерьмо попал. Ты сам перерождаешься. Я не отвечаю за это.

«И уже скоро ты в этом убедишься», – размышлял я, рассматривая в окне силуэт Макса, когда подходил к зданию. Он сидел в той же позе — глядя куда-то вдаль. Увидев меня, обрадовался.

– Прочитал?

Он кивнул.

– Ударить — это не физическое действие, – сказал я, присаживаясь, – и это не пхнуть кулаком от беспомощности. Можно выиграть молча — держа руки в карманах. Только без гранат.

– Ты можешь меня научить этому?

– Пока запомни. Нужно научиться самому сложному — совместить две вещи: «бить» и любить. Не по очереди, а одновременно. Мы ведь не Боги, чтобы постоянно пребывать в любви. Но мы всё же созданы не извергами, желающими только «бить» просто потому, что нам кто-то мешает, имея свои интересы.

Мы начали тут же — со страха. Пока ему было не до любви. Я объяснил принцип и теорию.

Прошло пару дней, и я попросил Макса приехать в одно место.

Мы стояли на обрыве, с которого виднелось море. Высота с пятиэтажный дом. Стояли и наблюдали, как молодые ребята, балуясь, непринуждённо прыгали вниз. Я подошёл к краешку обрыва и осторожно заглянул за него.

– Ух, – аж дух замирает, так страшно. Иди, посмотри!

– Та нет, Вы что! – воскликнул он. – Я высоты с детства боюсь. Ни один психолог меня туда не затащит.

– Тогда просто постой недалеко от меня.

Он сделал два шага и остановился.

– Жуть. Блин, а как этот страх можно побороть?

– Как избавиться от страхов — это тема для психологов, а у нас работа самураев. Так что просто делай, что я говорю. Ты чувствуешь страх?

– Да.

– А теперь сделай ещё один шаг, только потом сядь на корточки.

– Зачем?

– А как можно побороть страх? Не знаешь? Вот и делай, что тебе говорят.

Макс шагнул и присел, обхватив колени руками. До меня было хороших метров пять.

– Чувствуешь страх? – шум моря заставлял меня говорить громко.

– Ага, – выдавил он из себя.

– Закрой глаза.

– Вы чё! – заорал он.

– Я не трону тебя. Закрой глаза.

Он закрыл глаза, ещё крепче обхватив колени руками и прижав к ним голову.

– Представь, что ты стоишь у обрыва. – Я подошёл к нему ближе, чтобы не кричать.

– У-у-у – простонал он. – Господи, как страшно! Я не смогу самостоятельно его одолеть.

– Держи это, не отпускай. Просто не отпускай страх. Позволь ему литься на тебя.

– Не могу… жутко.

– Я знаю. Если не можешь, заканчивай, ничего страшного. Это и правда трудно.

Но Макс продолжал сидеть и постанывать. На лице его одна другую сменяли гримасы.

– Ещё можешь?

– Не знаю. Пока держусь. А есть ещё способы, как побороть страх?

– Нет. Это единственный. Страх нельзя побороть. В него нужно уметь входить, как нырять внутрь водоворота, чтобы уже на глубине уйти от давления. Продолжай. Представь, что ты стоишь у самого обрыва и на носочках.

– У-у-у-у — опять застонал он. – Помогите мне побороть страх, прошу Вас.

– Хорошо. Я помогу. Только ты держи его. Не отпускай страх. Будь с ним.

– Я взорвусь сейчас, голова как под электрощитком… И в груди словно жжёт.

– Хорошо… держать ещё можешь?

– Кажется, да… но очень плохо.

– Но держать можешь?

– Да… у-у-у…

Так мы простонали вместе хороших минут десять. Он стонал, а я был рядом. Вдруг Макс открыл глаза и посмотрел на меня с удивлением.

– Кажется, отпустило.

– Ты ещё чувствуешь страх?

– Нет… Как освобождение.

– Можешь подойти ко мне ближе?

Он встал, посмотрел туда, где кончался обрыв, и медленно пошёл в мою сторону. Остановившись за пару метров от края, он опять застонал.

– Что делать знаешь?

– Да.

Он закрыл глаза, и на лице снова появилась гримаса. Но Макс уже не стонал и медленно, шаг за шагом, двигался к обрыву, иногда останавливаясь. Я понимал, что дело сдвинулось. Он шёл. Медленно, даже очень медленно, но шёл.

– Как ты? – спросил я.

– По-прежнему…

– Ты заметил, что уже не спрашиваешь, как побороть страх?

Он молчал, и только по лицу можно было заметить, как он пытается сконцентрироваться.

– Всё правильно, – произнёс я. – Ты ещё испытываешь его. Он и не должен уйти. Но ответь мне: в чём разница между тем, что было десять минут назад, и сейчас?

Он посмотрел куда-то в сторону, а потом на меня:

– Трудно сказать… Хотя, знаете… Сам страх никуда не ушёл. Он как был, так и остался. Только вот я чувствую себя больше него, что ли. Я могу быть с ним, а не бежать от него.

– Точно. Вот так можно и на эшафот, и в тёмный подъезд, и на драку с молодчиками вроде того, что в кафе был, или когда ты один, а их толпа. Весь вопрос только в тренировках. И главное — в том состоянии, в котором ты сейчас, ты на связи с высшими силами.

– Я, кажется, понял. Мне может быть неприятен страх, но я как бы люблю его. Так?

Я улыбнулся и хотел сказать, что потом энергия страха покидает вовсе, и только после этого можно управлять опасной ситуацией, «держа руки в карманах». Но он эти слова не услышал.

«В карманах необязательно должны быть гранаты»…

Это был метод «Усиление» — основной приём управления сложными и нестандартными ситуациями. История не выдуманная, случай на обрыве реальный, рассказ Искандера, конечно, тоже.

Сергей Лысов

Бизнес-тренер, тренер личностного роста. Генеральный директор школы управления «Шерлок». Длительное время работал переговорщиком и кризисным консультантом в различных коммерческих и политических проектах. Специалист в области реструктуризации и строительства организаций, автор ряда бизнес-тренингов и семинаров для основателей бизнеса, автор системы «MYOR» — методики развития пси-способностей для деловых людей. Автор книг "Встань с дивана. Как создать свой бизнес…", «Анатомия победы».
.
Основатель юридического агентства «Мета-Информ», входившего в 50 ведущих юридических компаний Украины (г. Одесса, 1991 - 2005). Юридический эксперт в Лондонском арбитражном суде (1995) Консультант губернатора Одесской области (1999–2004). Советник мэра г. Одессы (2010 - 2011). Бизнес-тренер, коуч в области трансформационых изменений, эксперт в управлении кризисными ситуациями. Специализация - организация и проведение трансформационных процессов.
.
Миссия: обучение деловых людей управлению сложными и нестандартными ситуациями; тренировка специальных способностей и передача знаний в качестве основы управления.

Отзывы